Il y a des personnes qui sont plus sensibles que d’autres et qui peuvent être facilement déstabilisées par une situation. Cela peut être le cas d’un proche, d’un ami ou même de vous-même.
Il est alors important de savoir comment reconforter quelqu’un à distance pour lui faire retrouver son calme et sa sérénité. Nous allons voir çà de plus près.
Comment réconforter une personne à distance ?
Parfois, il arrive que l’on ne puisse pas se déplacer pour aller voir une personne chère.
Il est donc possible de réconforter une personne à distance. Ce peut être le cas d’une sœur, d’un ami, d’un conjoint ou même d’un enfant. Cela peut également être le cas si vous souhaitez offrir un cadeau à quelqu’un qui habite loin de chez vous.
Voici comment faire pour réconforter une personne qui vit loin de chez vous :
- Faites-lui parvenir un colis contenant des produits du quotidien
- Envoyez-lui des fleurs ou des chocolats
- Demandez-lui son avis sur votre choix de tenue
Quels sont les meilleurs moyens de réconforter une personne à distance ?
Quand on est loin de son ami, il peut être difficile de le réconforter. Pour lui montrer toute votre affection et votre soutien, vous pouvez lui dire qu’il compte énormément pour vous. Dites-lui que vous serez toujours présent pour lui.
Vous pouvez aussi l’encourager à se dépasser, notamment si vous savez qu’il a envie de faire du sport ou d’apprendre une nouvelle discipline. En effet, cela peut être très efficace pour le réconforter et le motiver.
Vous pouvez aussi lui donner des idées dans lesquelles il peut s’investir : un voyage, une formation… Lorsque la personne est proche de chez vous, elle ressentira beaucoup plus facilement les émotions positives que vous exprimez par votre attitude et votre comportement. Cela sera encore plus efficace si cette personne vit des moments difficiles ou douloureux. Ne restez pas insensible face à ses problèmes et faites preuve d’empathie envers elle afin de mieux comprendre sa situation.
Pourquoi est-il important de réconforter une personne à distance ?
Pourquoi est-il important de réconforter une personne à distance? Il y a peu de temps, un ami me contacte pour me dire qu’il venait de perdre son père.
Le malheur qui vient de toucher cette famille m’a profondément touchée. Cette situation était très éprouvante, car je ne connaissais pas bien le père du défunt et je n’ai pas pu lui apporter le réconfort dont il avait besoin. J’ai donc essayé d’appeler plusieurs fois le numéro du domicile, mais sans succès. Comment faire alors pour rassurer et consoler cette personne ? Je suis restée en ligne pendant une bonne partie de la journée en attendant que quelqu’un daigne me répondre. J’ai finalement compris que les gens préfèrent souvent communiquer avec d’autres personnes plutôt qu’avec des inconnus, surtout s’ils sont seuls au téléphone. Mais comment faire si on se trouve face à un tel cas de figure? Il est clair que ce genre d’expérience peut être très frustrante et angoissante. De plus, une telle situation peut créer une barrière entre les interlocuteurs : soit la personne qui parle ne veut pas parler à une autre, soit elle refuse simplement ou nous raccroche au nez… Dans ce genre de cas, il est difficile voire impossible d’avoir des informations utiles sur la situation et les circonstances du décès afin de prendre les dispositions adéquates.
Il y a lieu également de souligner que certaines personnes ont tendance à se renfermer sur elles-mêmes après ce type d’expériences douloureuses.
Comment savoir si une personne a besoin d’être réconfortée à distance ?
Il est parfois difficile de savoir si une personne a besoin d’être réconfortée à distance ou de manière plus classique.
Il est donc important de faire preuve d’empathie et de mettre à profit vos compétences pour mieux déceler les signes qui peuvent laisser penser que votre interlocuteur a besoin d’être réconforté.
Il peut s’agir d’un sujet émotionnel, comme le chagrin, l’inquiétude, la solitude, la tristesse, etc.
Vous pouvez aussi être amené à poser des questions sur l’état physique et psychologique de votre interlocuteur. Sachez que le fait d’entendre les mots « je me sens seul » n’est pas forcément un signe qu’une personne a besoin d’être réconfortée. Si vous remarquez que votre interlocuteur manifeste du stress ou du mal-être, il y a des chances pour qu’il souffre soit d’un problème physique (comme des douleurs au dos), soit d’un problème psychologique (comme une dépression ou une angoisse). Pour repérer ces signes avant-coureurs, il faut faire preuve de discernement et bien connaître votre interlocuteur afin de ne pas généraliser. Nombreux sont ceux qui ont tendance à juger trop rapidement leurs proches et à présumer qu’ils ont toutes les raisons du monde pour se sentir malheureux. Cela peut engendrer des situations conflictuelles et compliquer encore plus la relation entretenue avec eux.
Que faire si on ne peut pas réconforter une personne à distance ?
Que faire si on ne peut pas réconforter une personne à distance? Il existe des personnes qui en plus de souffrir d’une maladie physique sont également atteintes psychologiquement. Ces personnes ont souvent du mal à trouver le réconfort dont elles ont besoin. Elles se sentent démunies et isolées. Une aide psychologique peut alors être nécessaire pour pouvoir les aider à surmonter cette situation difficile. Si vous êtes confronté à ce type de problématique, il est important de savoir que l’aide professionnelle permet généralement une meilleure prise en charge de la personne concernée et donc un mieux-être nettement amélioré.
L’aide professionnelle peut se faire via différents outils et techniques, parmi lesquels:
- La thérapie individuelle
- Les groupes d’entraide
- L’accompagnement familial
</thème:La solitude La solitude est un sujet très sensible en France. On ne compte plus le nombre d'individus qui sont concernés par la solitude au quotidien, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Cela concerne aussi bien les femmes que les hommes, car tout le monde peut être touché par cette forme d'isolement social qu'est la solitude.
Même si nous avons tendance à associer la solitude aux personnes âgées, il faut savoir que celle-ci touche également beaucoup de jeunes actifs et pas seulement des retraités.
Cependant, il est important de dire qu’il existe une multitude de causes à l’origine de la solitude :
- Le divorce ou la rupture amoureuse
- Un travail prenant
Quelles sont les conséquences de ne pas réconforter une personne à distance ?
Il est important de savoir que le manque de réconfort à distance peut avoir plusieurs conséquences. Dans un premier temps, il peut engendrer une rupture dans la relation. En effet, une personne qui se sent abandonnée par son partenaire n’aura pas forcément envie d’entretenir le dialogue avec lui et préfèrera prendre ses distances pour ne plus souffrir.
L’autre risque lié au manque de réconfort à distance est celui de voir la relation évoluer vers une relation amicale entre les partenaires.
Il est donc important de trouver des moyens pour apporter du réconfort aux personnes qui vous entourent, notamment en cas d’absence prolongée ou lorsque vous êtes loin géographiquement.
Comment se réconforter soi-même à distance ?
La peur de l’abandon, de la solitude, du rejet… sont souvent des sentiments difficiles à surmonter. Cependant, ces émotions peuvent être transformées en quelque chose de positif si vous prenez le temps de vous réconforter.
Il est important d’utiliser les bons moyens pour se réconforter soi-même à distance.
Voici quelques astuces qui devraient vous aider :
- Prendre un bain chaud
- Porter un pyjama confortable et douillet
- Allumer une bougie parfumée
- Faire une promenade et respirer profondément
En conclusion, il faut savoir rester à l’écoute de ce qu’il se passe chez la personne qui demande son aide. Il ne faut pas hésiter à poser des questions pour mieux comprendre les problèmes rencontrés par la personne en question. Il y a toujours une solution, il suffit de trouver laquelle et de passer à l’action.
