Vous avez pris un congé maternité et vous souhaitez reprendre votre activité professionnelle à 80% ? Vous êtes au bon endroit ! Nous allons voir dans cet article comment reprendre le travail après avoir eu un enfant.
Revenir au travail après un congé maternité
Si vous avez pris un congé maternité, il s’agit d’une période très importante pour votre bien-être physique et mental. Durant cette période, prenez le temps de mener à bien différentes tâches qui vous aideront à retrouver la forme et à réorganiser votre quotidien.
Il est important de ne pas vous épuiser durant cette période. Pour y parvenir, vous devez savoir que lorsque vous reprenez le travail après un congé maternité, il est fort probable que les autres personnes au sein de l’entreprise se fassent du souci. En effet, elles peuvent croire que vous allez être moins motivée et plus fatiguée qu’auparavant. Elles peuvent également avoir des inquiétudes concernant leur propre enfant ou sur le fait qu’il ne soit pas assurément encore capable d’effectuer certaines tâches sans supervision parentale.
Votre patron peut également penser que vous aurez besoin d’un certain temps pour retrouver une routine professionnelle normale.
Gérer le stress et l’anxiété de la reprise du travail
Pendant la période de congé maternité, il peut être difficile de savoir comment vous allez gérer le retour au travail. En effet, vous avez besoin d’un temps de réflexion pour revenir à votre poste.
Vous devrez également prendre soin de bien préparer ce retour et organiser cette reprise du travail selon les règles en vigueur.
Le choix des horaires est important, car ils doivent être compatibles avec votre mode de garde habituel et votre disponibilité.
Il est essentiel que vos collaborateurs soient informés au préalable afin qu’ils puissent se préparer à cette nouvelle organisation avant votre retour. Si vous souhaitez reprendre le travail après un congé maternité, il est conseillé d’en parler avec votre employeur et/ou manager avant d’arrêter définitivement la date de ce retour (date précise).
Lorsque vous reprenez une activité professionnelle après un congé maternité, l’employeur doit respecter un certain formalisme qui permet notamment :
- d’accorder le temps nécessaire pour s’adapter aux conditions particulières du retour ;
- de faciliter l’organisation familiale ;
- de permettre à l’employeur d’apprécier les aptitudes du salariée ;
S’organiser pour concilier vie professionnelle et vie familiale
Le congé maternité est un moment privilégié pour la vie de famille.
Il permet aux femmes d’accueillir leur enfant, de s’organiser et de se reposer. Toutefois, les jeunes mamans ont parfois du mal à concilier ces différents temps qui sont très chronophages. Pour éviter que ce moment ne soit trop stressant, il faut bien s’y préparer et être organisée.
Lorsqu’on a des enfants, on veut tout faire correctement : aller récupérer le petit à l’école, lui donner son bain, lui faire à manger… Cependant, cela demande beaucoup d’organisation et nous oblige souvent à sacrifier certaines activités importantes pour notre travail ou notre couple.
Il faut donc savoir gérer son temps et ses priorités afin de profiter au maximum de ce moment privilégié qu’est le congé maternité.
Communiquer avec son employeur pour faciliter sa reprise
Pendant la grossesse, les femmes enceintes sont souvent confrontées à un casse-tête pour leur avenir professionnel. Si vous êtes enceinte, il est important de communiquer avec votre employeur afin de faciliter votre retour au travail.
Il faut savoir que dans certains secteurs d’activité, l’employeur peut avoir des obligations particulières à respecter lors du retour au travail des femmes enceintes. En effet, certaines entreprises doivent mettre à disposition un local permettant aux salariés de se changer avant d’aller travailler. Ces mesures peuvent varier en fonction des conventions collectives ou accords professionnels qui régissent le secteur concerné par l’entreprise. Parfois, une personne désignée par l’employeur devra accompagner la salariée durant sa reprise du travail et veiller à ce qu’elle respecte les règles d’hygiène et de sécurité établies par l’employeur.
Lorsqu’un arrêt maladie est prescrit pendant la grossesse, il est possible que le congé maternité soit prolongé de manière exceptionnelle sans que cela n’ait une incidence sur le montant des indemnités journalières versées par la Sécurité sociale et donc sur vos allocations chômage. Avant toute chose, vous pouvez prendre contact avec votre employeur pour discuter avec lui des conditions de votre reprise du travail après votre congé maternité : lieu où se trouve le poste occupé (lorsque vous êtes amenée à effectuer des déplacements), possibilités d’aménager vos horaires.
Il est également possible que vous puissiez bénéficier d’un aménagement de poste si celui-ci existe.
Préparer sa reprise avec soin pour éviter les difficultés
La reprise d’une activité professionnelle après un congé maternité, peut parfois se révéler difficile. En effet, la femme qui souhaite reprendre son travail doit faire face à diverses difficultés qu’elle n’aurait pas anticipées.
Le retour à l’emploi après un congé maternité est une période particulièrement stressante pour la femme.
Il faut savoir que le retour au travail est généralement associé à une perte de revenus financiers et à un changement des habitudes quotidiennes.
Il faut donc être en mesure de faire face aux situations délicates qui peuvent survenir durant cette période. Pour vous aider à préparer votre reprise d’activité, voici quelques conseils spécifiques :
- Anticipez votre retour au travail
- Prenez soin de vous et faites-vous aider autant que possible
- Préparez-vous psychologiquement
Prendre soin de soi pour mieux gérer la reprise du travail
Prendre soin de soi pour mieux gérer la reprise du travail ? C’est ce que nous propose Laurence Faguer, coach spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et jeunes mamans.
Partager ses expériences et ses difficultés avec d’autres mères
Le congé maternité vous donne le droit de rester à la maison pendant au moins huit semaines après l’accouchement.
Vous pouvez ainsi profiter des derniers moments qui précèdent votre retour au travail, sans craindre que votre bébé ne souffre trop de la séparation.
Votre employeur doit vous accorder ce temps et il est également tenu de respecter les clauses du contrat qui encadrent les conditions de congé parental. Si vous décidez d’arrêter complètement de travailler pour quelques semaines ou pour une plus longue durée, vous êtes en droit d’exiger un congé maternité payé.
Il est important que votre employeur soit conscient des avantages et des inconvénients du congé maternité afin que vous puissiez prendre une décision informée concernant son acceptation. Ce type de congés n’est pas rémunéré par l’employeur et peut être prolongé jusqu’à huit semaines au total, à condition que cela n’ait pas été accordé antérieurement. Si c’est le cas, le congés doit alors être converti en indemnisation selon les modalités prises en compte par votre convention collective ou par votre accord collectif ou si elles sont infra-légales (ce qui est rare).
Le montant versé correspond générralement à 80% du salaire journalier brut perçu sur la base du salaire minimum conventionnel applicable dans l’entreprise (SMIC). Par exemple, si un ingénnieur junior gagne 2 500€ brut par jour, son employeur devrait lui verser 1 750€ net pendant toute la durée du congés.
Pour conclure, il est possible de reprendre le travail à 80% après un congé maternité. Mais il faut bien se préparer à la reprise et ne pas se précipiter dans un travail qui ne vous plait pas. Il faut aussi savoir que les femmes ont moins d’enfants que les hommes et qu’elles ont donc plus de temps pour elle entre chaque grossesse.
